Banyak hal dapat menyebabkan keriput pada kulit wajah, selain dari faktor makanan dan lingkungan, posisi tidur juga berpengaruh pada kesehatan kulit Anda. Posisi tidur yang salah dapat menyebabkan terjadinya keriput pada area wajah. Oleh karena itu Anda harus mengetahui cara yang tepat menghindari kerutan atau keriput di wajah.
Berikut ini adalah posisi tidur yang kurang tepat yang bisa menyebabkan kerutan di wajah.

1. Tidur dengan posisi yang sama untuk jangka waktu lama akan menimbulkan kerutan-kerutan di wajah
2. Tidur seharusnya jadi kegiatan yang berguna untuk mengistirahatkan tubuh dan kulit. Bila seseorang tidur dengan nyenyak, tentu akan terasa segar saat bangun keesokan paginya. Menurut para ahli, tidur di bantal bisa memiliki efek yang berlawanan terhadap kulit.
3. Garis-garis kerutan pada awalnya akan menghilang untuk periode singkat. Akan tetapi apabila posisi tidur yang salah terus berlanjut maka garis kerutan akan mejadi permanen bahkan sangat sulit untuk dihilangkan.

Ada beberapa cara mengurangi kerutan di wajah mellaui pola tidur yangyang benar, yaitu:

1. Mengganti posisi tidur sesering mungkin
Ubahlah posisi tidur sesering mungkin, misalnya malam ini tidur miring ke kiri dan besok malam tidur dengan posisi miring ke kanan dan malam selanjutnya tidur terlentang. Mengubah-ubah posisi tidur seperti ini akan mencegah pembentukan keriputpada kulit wajah
2. Tidur posisi terlentang sementara
Memposisikan diri terlentang dan punggung rata di atas kasur saat tidur adalah cara mudah dan murah dalam mengatsi kerutan di wajah. Karena dengan posis terlentang wajah tidak ditekan ke bantal, maka kerutan tidak akan terbentuk.
3. Letakkan bantal di bawah lutut
Posisi terlentang mungkin sedikit memberikan tekanan pada pinggang. Nah, supaya posisi ini lebih nyaman ada baiknya letakkan bantal di bawah lutu.
4. Berbaring dengan bantal yang empuk
Memilih bantal yang lembut tentu tidak memberi tekanan pada wajah namun justru meningkatkan sirkulasi darah di kulit. Dengan sirkulasi darah yang lancar maka kerutan akan sulit terjadi.

Itulah singkatnya mengenai posisi tidur cegah keriput yang mungkin bisa Anda terapkan dalam pola tidur Anda. Semoga bermanfaat.

Biar supaya lebih nyenyak tidurnya harus coba Bantal Relaxsoul!! bantal ini sudah dicoba oleh sebagian besar orang Indonesia, silahkan ke sini untuk membaca apa kata mereka atau mau langsung cek harga di toko kusukatidur di sini dan kalo mw order atau tanya harga langsung bisa juga klik link  whatsapp ini, cs akan melayani Anda dengan baik!

Klik untuk Order via Whatsapp/Sms Sekarang

Leave a Reply

Your email address will not be published.