Jika Tidur Terlalu Lama, Berbahayakah?

Kita semua tau kan kalo Tidur itu baik buat kita. Bahkan NSF (National Sleep Foundation) rajin buat kampanye untuk menyuarakan betapa pentingnya manfaat kesehatan dari tidur,dan para ahli juga uda meriset dan menilai bahwa tidur itu ga kalah penting dari diet yang tepat dan olahraga. Setuju gaes? Kurang tidur telah dikaitkan dengan stroke, obesitas dan […]

More